Drei Wege, um abzulehnen, ohne sich schuldig zu fühlen
Das ist eine maschinelle Übersetzung eines Artikels aus der Onlinezeitung Gazeta.ua. Die Übersetzung wurde weder überprüft, noch redaktionell bearbeitet und die Schreibung von Namen und geographischen Bezeichnungen entspricht nicht den sonst bei Ukraine-Nachrichten verwendeten Konventionen.
Es ist gut, wenn jemand um Hilfe bittet und Sie die Möglichkeit haben, ihn zu unterstützen. Aber wenn Sie das nicht tun, fühlen Sie sich schuldig.
Ablehnen und Akzeptieren von Ablehnungen sind schwierige Aufgaben, die unangenehme Gefühle auslösen.
Damit sich beide Seiten des Dialogs nach einer Ablehnung wohl fühlen, nutzen Sie eine der folgenden Möglichkeiten, um „Nein!“ zu sagen, schreibt Pixelinform.
Bieten Sie eine Alternative an Die vielleicht einfachste Art der Ablehnung ist, das Angebot abzulehnen, aber einen „Trostpreis“ anzubieten. Es gibt Nuancen: Ihre Antwort sollte für den Fragenden wirklich nützlich sein, damit Sie sich nicht schuldig fühlen.
Zeigen Sie Einfühlungsvermögen Auch wenn Sie nichts auf die Anfrage antworten können, zeigen Sie der Person, dass Sie sie wirklich gehört und verstanden haben. Es kann sich lohnen zu bestätigen, dass Ihr Gesprächspartner sich wirklich Mühe gibt oder dass er eine wirklich schwierige Aufgabe hat.
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Verweisen Sie auf etwas Objektives Als Grund für die Ablehnung können Sie Ihren Terminkalender, Ihre Arbeitsbelastung oder andere Verantwortlichkeiten nennen, also etwas, das sich Ihrer Kontrolle entzieht.